焦虑都有什么症状

　　如今人们的压力都非常的大，从而导致各种心理问题出现，心理疾病给人们的危害是非常严重的，出现心理疾病的患者要积极的去进行治疗，避免给自己带来严重的伤害。那么，出现焦虑会有哪些症状呢？下面我们一起来看看吧。

 

　　一、失眠多梦。很多焦虑症患者的睡眠情况不好，主要表现为睡不着或者睡眠状况下容易多梦、盗汗等，睡眠质量的不好，也为他们在白天的工作表现打下了不良的基础。

 

　　二、不断的进行自我的否定，对自己做的工作及生活中的琐事不断的自我怀疑，放大自己的缺点，并把自己的优点隐藏起来。

 

　　三、过分的担忧未来，对于未知的事情表现为过度的担心和怀疑，对于未来发生的人和事都充满了莫须有的担心，这些都是不自信的表现。

 

　　四、情绪过于紧张焦虑。很多患有焦虑症的患者在我们的生活和工作中，都会表现为情绪过度的紧张焦虑，常常表现为过度的害怕提心吊胆，尤其是在陌生的环境中表现为一种危机感。

 

　　五、在平时的工作中，焦虑症患者会很难静下心来并且心情莫名其妙的烦躁，坐也坐不好，躺也躺不下，吃也吃不好，对一些没有兴趣。

 

　　六、对身边的一切都充满了警惕感，时刻防卫着身边的人和事，对陌生人都有一种不信任的感觉。