长期失眠会导致抑郁吗

　　很多人的情绪可能会因为某些事情而开始变得低落，于是很容易就会造成抑郁的情况出现，当然这只是一方面，像失眠不好也是有可能的。那么长期失眠会导致抑郁吗，有什么是我们要去注意的事情呢，接下来给大家讲解一下。

　　长期失眠会导致抑郁吗?长期失眠有可能导致抑郁症。长期失眠的人内分泌系统会逐渐趋于紊乱，生物钟也会被打乱，而失眠的状态下，人的情绪自然也不会太好，记忆力下降，专注力不够，甚至自觉精神萎靡不振，对外界任何事情都没有兴趣，这也就逐渐形成了抑郁的情绪。

　　而抑郁的情绪一旦形成，就为后期真正演变为抑郁症打下了基础。抑郁症分为轻度、中度和重度。重度抑郁症患者出现严重的睡眠障碍，患者十分痛苦，临床表现为早醒、很难入睡、睡眠深度不够。睡眠不够与人体的情绪变化形成恶性循环，会导致抑郁症的程度十分严重。有患者还会出现自卑、失望、自罪、自责、妄想，最终还可能出现明显的自杀倾向。

　　上面的内容就是一个对于长期失眠会导致抑郁吗的简单的介绍，大家可以看一下，希望会有一定的帮助。